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职场:以快乐的心情投入工作,就要做到这几个方面

2019-04-02 10:47:28

从前有一位布袋和尚(据说他是弥勒佛的化身)说:“我有一布袋,虚空无挂碍,展开遍十方,入时观自在。”他所说的布袋就是胸襟。当我们拥有宽阔的心胸时,生活的智慧必会流露出来,一切都能顺心自在。要培养一种宽阔的心胸,以快乐的心情投入工作就要做到以下几个方面:

一、接受现实

一个接受现实的人是快乐的。不敢接受现实,常常会让人们对于生活、工作的压力感到莫名的恐惧、焦虑,也就无法快乐地去工作。无法面对和接受现实的人常常会表现得不自信、自责、沮丧。导致这种现象的原因是他们总是有一种错误的信念,那就是自己必须要怎样,比如,必须要获得高薪,必须要获得别人的赞美。一旦自己的愿望得不到实现就会产生懊悔、失望等不良心理,影响工作、生活乃至身心健康。接受现实,就是要承认,自己是一个普通人,有优点,也有缺点;人生中有成功,也会有失败;以平常心做人,以进取心做事,正视自己的不足,积极努力,迎头赶上才是最重要的。

 

二、接受而且尊重对方

工作中与人相处,必然既有团结和谐的时候,也有矛盾冲突的时候。以宽容的心态接受并且尊重对方,推己及人,不苛刻地要求对方,而是多包容对方。每个人都希望获得别人的尊重与公平对待。即便是自己的同事、上司有一些缺点,也要心平气和,在与他独处的时候,以建议的方式提出。只有能包容你周围的人,你才能够很好地融入你的团队,与大家密切配合,顺利地完成既定任务。做到这些的关键是倾听,用心沟通,少批评,不指责,多赞美。

三、追求完美

人们工作不快乐的原因是失败,而失败多数是因为工作时不够投入,缺乏一种追求完美的工作精神。当我们用心工作、积极思考、追求完美的时候,工作就会给我们以丰厚的回报。那些追求完美的人往往能够把工作做得尽善尽美,同时也能够从中获得成功的快乐。

 

四、勇于负责和付出

有三个人向无德禅师讨教怎样才会快乐。 无德禅师问:“那怎样你才会快乐呢?” 一个说:“有了金钱就会快乐。” 另一个说:“有了爱情就会快乐。” 最后一个说:“有了名誉就会快乐。” 无德禅师说:“你们这种想法只会增加自己的烦恼,永远不会快乐。金钱要用来布施才有快乐,爱情要肯奉献才有快乐,名誉要用来服务福斯才有快乐。如此简单”。

每个人都在为自己打工。工作中的快乐指数取决于你是否对自己的工作负责,是否愿意为此付出。对工作负责,工作也会对你负责。为别人付出,别人也会为你付出。勇于负责和付出的人常常能够从工作中获得成功的快乐,从周围人那里获得认可、尊重以及关爱。因此,他们必定能够享受工作的快乐。

 

五、感恩命运

感恩命运就是要用平常心看待自己的人生得失。超出自己能力的奢望必然只能让自己丧失进取心,变得垂头丧气、意志消沉。感恩命运,就是要学会多看自己的成就,从成功中汲取力量。感恩命运就是要正视失败,从失败中汲取教训和经验。只有感恩命运才能够使自己体验工作的快乐。

你可以采取以下类似的方法使自己更多地体验到工作的快乐: 你目前的工作不错,而且正变得越来越好。比如,上司刚才还表扬你报表做得很工整。 你目前的工作并非没有一丝希望。虽然上司批评你有粗心的缺点,但是只要你改正了也还是能够获得上司的认可的。 你目前的薪水虽然与同学比要低一些,但是比去年还是增加了200元的。

 

感恩命运,时时刻刻表达自己对命运的感谢。哪怕是失败了,也要从积极的角度考虑,这次虽然失败了,但是学费没有白交,自己还是收获了一些经验的。

在许多人的观念里,非赢即输——除非站在顶尖。一旦站上顶尖,却又深恐随时会被别人取代。不断地和别人比较、竞争,这种生活方式受到了福斯的认可和追捧。于是,我们终日计较自己所获得的“够不够多”,而忽视了自己内心真实需要的那份快乐。相反,如果我们解开了这个结,可能会过得更轻松,更自由。因为计较少一些,快乐就会多一些。




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