白领下午茶最新资讯
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40条一句话搞笑语录：走投无路还走什么走，直接坐车啊
1、你讲我坏话时能不能别添油加醋，以为炒菜啊。 2、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。 3、当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。 4、尼玛我等了半天
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职场中要学会做只隐者龟
如果说职场是一个斗兽场一点也不过分，职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇，于是大家在工作中碰到各中的情况，有人际关系，自己前途，等等的问题需要面对，渐渐也会迷失自己。 遇到这种职场困惑的人为数不少，他们在无所事事的工作状态中感到惶恐，一个个问题接连冒出来：上司是否在排挤自己?
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七大意识提升职业素养
最近到几家企业进行内训调研时发现，很多企业都希望进行提升员工的职业素养的培训，但是对从哪些方面入手产生了困惑。其实，提升职业化素养可以分成两大部分:首先要具备职业心态和意识;其次要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础。 在职业化意识中，最首要的是
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如何提升领导者魅力与气质
一.魅力和气质的内涵 气质美表现在性格上。这就涉及到日常的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。
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四大小技巧帮你职场减压
现在的很多职场人，都是超负荷工作，迫于生活压力，下班后，也没有很好的减压渠道，可能一趟床上就呼呼睡着了，周而复始，这样我们的压力就永远得不到排解，学会调节，对我们的身心健康都是有益的，下面我们就来谈谈，到底怎样巧妙的减压。 1、暴力减压“随身带个小皮球，郁闷时偷
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职场人该提防的六种职业病
身为职场人，每天都辛苦的工作，忙于奔波，对我们的身体也是一种考验，小编温馨提示大家，谨防这六种职业病： 电脑眼 如果你整天盯着电脑看个不停，小心熬出一双“电脑眼”。根据美国视力协会研究认为，“
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雾霾天 专家教你如何选择适合的口罩
雾霾天气,最好佩戴口罩外出。普通、灭菌、棉布、活性炭口罩,再加上这些天在网上商城热销的N95、KN90型口罩,现在市面上有各式各样的口罩产品,那么如何选择合适的口罩呢? &nb
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蔬菜汁真的能够“养生”吗
“养生”是人们永恒的追求主题，所以各种养生法自然也就城头变换。蔬菜汁是近年来很有号召力的一种。有的人靠它来减肥的，有的人靠它来美容的，还有的人靠它来防治癌症心脏病的。蔬菜汁，真的有那么神奇的作用么？ 首先，经过分析调查，蔬菜对健康有积极的作用。根据大量的流行病学调查以
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眼药水不能滴在黑眼珠上
随着空调的开放，更多的人察觉到了眼睛的干涩感、疲劳感、异物感，这是室内过于干燥引起的干眼症。此时，适当点点眼药水，有助于缓解不适。但是，很多人都不会正确选择、使用眼药水。 眼药水的种类非常多，主要分治疗类眼药水、保健类眼药水两大类。缓解眼干涩的眼药水属于后者。“滴眼药水的次数有讲
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八种食物帮你减肥瘦腰
食物真的可以帮助您减肥！大家尽管吃吧！ 1、大豆 大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。
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4个方法保你一周瘦
你瘦身的欲望可能十分的强烈，但是减肥的结果却常常打击你的自信心，怎么办？下面介绍5个方法，保你一周瘦下去。 方法一：食量不足时多吃温热的蔬菜料理 在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，
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开了瓶盖的酒才飘香
邻家大嫂的儿子从大学毕业已经一年多了，成天宅在家里，大门不出，二门不迈，一副无所事事的样子，仅靠老母亲的那两千多元的退休金过日子。起初的日 子里，邻家大嫂看在儿子过早失去父爱、母子二人相依为命的份儿上，倒也不过多地劝说儿子去找工作，读了这么多年的书，儿子想在家休息一段时间，调整一下也 不算过分。
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IT白领上班消磨时间10大去处
据国外媒体报道，英国IT网站V3周六评出了“IT白领在公司消磨时间的10大去处”，社交网站facebook、微型博客Twitter和谷歌旗下视频网站YouTube纷纷上榜。 不得不承认，工作有时很枯燥，因此员工在工作期间“打盹”也是难免的。
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嚼口香糖不如含果味维C
对于那些 “注意形象”的人来说，嚼口香糖已经成了每次吃完饭后的必修课。不过，口香糖嚼多了会泛酸，也让许多爱护肠胃的人“敬而远之”。近日，《生命时报》记者在 北京国贸附近的多家餐厅发现，几位白领女性吃完饭后，不约而同从包里掏出一个精美的随身小药盒，拿
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五方法可帮助久坐女性消除小腹赘肉
久坐的mm们还在为突起的小腹而苦恼吗?现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。 瘦腹法一：家务瘦腹法 适合OL类型：爱吃少动型 具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本
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熟女白领如何缓解冬季郁闷情绪
进入冬季后，许多人发现自己莫名其妙地心烦气躁、情绪低落起来，每天都处在一种郁闷的状态中，尤其是上班族的女白领们，这种心烦意乱的心态更为强烈，专家认为，这就是典型的“季节性情绪失调”在作怪。那么，女性上班族应该如何缓解冬季抑郁情绪呢? 最新调查发现，许多人可能在冬季
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那些人不宜佩戴渐进多焦眼镜
■新快报记者余锦境通讯员张秋霞 专访专家：广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委 为了看清楚手边的东西，有些人第一时间不是看物而是去找眼镜;有些人却要把戴着的眼镜摘下来或拉到头顶……这些情景每天都在我们身边
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午睡得当 给上班族带来五大好处
几十分钟午睡也可以给身体充电 午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。 · 中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡
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办公室人员吃什么对健康有好处
常呆在办公室的人，在吃的方面一定要注意健康，办公室人员吃什么才能有助于健康呢?健康生活号为大家推荐一些食物： 无馅纯饼 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康饼干的基本原则是：无糖衣、无馅的纯饼干。这种饼干脂肪和糖分含量
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电脑族适合喝什么茶
办公室的白领们算是电脑一族，他们需要喝些什么茶才能有利身体健康呢?小编就为大家说一下电脑族适合喝什么茶? 菊花茶对视力有好处： 白领每天都对着电脑，再好的眼睛时间长了也会受不了，经常出现疲劳、干涩的症状。即使你不近视，多喝些菊花茶对由电脑引起的眼睛干涩、疲劳以及视力减退等病症都会